WORKSHOPS
5-ELEMENTE-WEG
Wanderung zu Sebastian Kneipps Säulen der Gesundheit:
Bewegung
Ernährung
Heilpflanzen
Wasser
Balance
Auf dem etwa 3 Kilometer langen Weg erfährst Du Wissenswertes über Sebastian Kneipp und seine Gesundheitsphilosophie, gesunde Ernährung und die heimische Wildkräuter- und Heilpflanzenwelt. Bewegung, eine erdende Achtsamkeitsübung im Wald und eine Wasseranwendung unter freiem Himmel bringen Dich in Einklang mit Dir und der Natur.
Freitag, 23. Mai 2025
17.30 Uhr
Freitag, 18. Juli 2025
18.00 Uhr
Samstag, 16. August 2025
16.00 Uhr
Dienstag, 9. September 2025
18.00 Uhr
Treffpunkt Am BumbachPark / Feuerwehrhaus Zum Steimel Kirchrarbach
Dauer: ca. 2 Stunden
Beitrag: 10 Euro
Kräuterführung Durch den Kurpark mit Anschließender Kneippwanderung
Im Rahmen des Kneippaktionstages in Bad Fredeburg stelle ich Dir Heilpflanzen im Kurpark vor. Anschließend lade ich Dich ein mit mir die weiteren 4 Kneipp'schen Säulen der Gesundheit auf dem Kneippweg zu erkunden. Wasseranwendung im Tretbecken inklusive.
Sonntag, 18. Mai 2025
14.00 Uhr
Dauer: 1 - 1,5 Stunden
Wegstrecke: ca. 2,5 Kilometer
Bad Fredeburg
Treffpunkt: an meinem Stand im Kurpark Schmiedinghausen in Bad Fredeburg
Die Teilnahme ist kostenfrei
BARFUss auf naturtour
kneippwanderung für familien
Auf unserem Weg durch Wald und Wiese begeben wir uns auf die Suche nach Pflanzenfeen und Wassergeistern. Dabei lassen wir uns beim Barfußlaufen von den Grashalmen kitzeln und vom Wasser erfrischen. Wir lauschen den Geräuschen des Waldes , balancieren auf schlafenden Riesen und erfahren, welche Superkräfte in Pflanzen stecken.
Mittwoch, 30. Juli 2025
10.00 Uhr
Kurpark Schmiedinghausen
Wegstrecke ca. 2,5 km
Dauer ca. 2 Stunden
Beitrag:
Erwachsene: 7 Euro
Kinder: 4 Euro
Kräuterführung DURCH DEN KURPARK
Bei einem Spaziergang durch den Kurpark stelle ich Dir die Heilpflanzen und ihre Anwendungsmöglichkeiten vor.
Mittwoch, 2. Juli 2025
10.00 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Bad Fredeburg
Treffpunkt: Tretbecken im Kurpark Schmiedinghausen in Bad Fredeburg
Beitrag: 7 Euro
KNEIPPWANDERUNG
Wanderung entlang des Bad Fredeburger Kneippwegs zu Sebastian Kneipps Säulen der Gesundheit:
Bewegung
Ernährung
Heilpflanzen
Wasser
Balance
Auf dem etwa 3 Kilometer langen Weg erfährst Du Wissenswertes über Sebastian Kneipp und seine Gesundheitsphilosophie, gesunde Ernährung und die heimische Wildkräuter- und Heilpflanzenwelt. Bewegung, eine erdende Achtsamkeitsübung im Wald und eine Wasseranwendung unter freiem Himmel bringen Dich in Einklang mit Dir und der Natur.
Freitag, 6. Juni 2025
17.00 Uhr
Montag, 14. Juli 2025
17.00 Uhr
Treffpunkt Schotterparkplatz Parkstraße oberhalb des Kurparks in Bad Fredeburg
Dauer: ca. 2 Stunden
Beitrag: 10 Euro
KRAFTBAUM
Während einer Auszeit im Wald lernst Du den Baum als Heilpflanze kennen. Holunder, Fichte, Birke können einen wunderbaren Beitrag für unser Wohlbefinden leisten.
Du erfährst wie sich die Zeit im Wald positiv auf Deine Gesundheit auswirkt und wie der Baum Kraftspender und Heiler für Dich werden kann. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen schenken Stabilität, Erdung und Gelassenheit und öffnen für die Impulse des Himmels.
nächste Termine: auf Anfrage
CHAKRAKRAFT
In diesem Kurs bekommst Du einen Einblick in unsere sieben Hauptenergiezentren - die Chakren, die unseren Körper mit Energie versorgen. In Kombination mit klassischen Entspannungsmethoden erfährst Du Gelassenheit und Regeneration und bekommst neue Impulse für Deinen Alltag.
CHAKRAKRAFT SPAZIERGANG
Dienstag, 27. Mai 2025
18.00 Uhr
Kreuzkapelle auf dem Steimel
Kirchrarbach
Dauer: ca. 2 Stunden
Beitrag:10 Euro
NEUER KURS:
ab 23. September 2025
dienstags im 2-Wochenrhythmus
19.00 Uhr
Gesundheitsberatung
Zur Parmke 11- Kirchrarbach
Dauer: 1 Stunde
Beitrag: 49 Euro (7 Termine)
dienstags im 2-Wochenrhythmus
19.00 Uhr
Gesundheitsberatung
Zur Parmke 11- Kirchrarbach
Dauer: 1 Stunde