Während einer Auszeit im Wald lernst Du den Baum als Heilpflanze kennen. Holunder, Fichte, Birke können einen wunderbaren Beitrag für unser Wohlbefinden leisten. Du erfährst wie sich die Zeit im Wald positiv auf Deine Gesundheit auswirkt und wie der Baum Kraftspender und Heiler für Dich werden kann. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen schenken Stabilität, Erdung und Gelassenheit und öffnen für die Impulse des Himmels.
nächste Termine: auf Anfrage
5-ELEMENTE-WEG
Wanderung zu Sebastian Kneipps Säulen der Gesundheit:
Bewegung Ernährung Heilpflanzen Wasser Balance
Auf dem etwa 3 Kilometer langen Weg erfährst Du Wissenswertes über Sebastian Kneipp und seine Gesundheitsphilosophie, gesunde Ernährung und die heimische Wildkräuter- und Heilpflanzenwelt. Bewegung, eine erdende Achtsamkeitsübung im Wald und eine Wasseranwendung unter freiem Himmel bringen Dich in Einklang mit Dir und der Natur.
Freitag, 23. Mai 2025 17.30 Uhr Freitag, 18. Juli 2025 18.00 Uhr Samstag, 16. August 2025 16.00 Uhr Dienstag, 9. September 2025 18.00 Uhr Treffpunkt Am BumbachPark / Feuerwehrhaus Zum Steimel Kirchrarbach
Dauer: ca. 2 Stunden
Beitrag: 10 Euro
BARFUSS AUF NATURTOUR
Kneippwanderung für Familien
Auf unserem Weg durch Wald und Wiese begeben wir uns auf die Suche nach Pflanzenfeen und Wassergeistern. Dabei lassen wir uns beim Barfußlaufen von den Grashalmen kitzeln und vom Wasser erfrischen. Wir lauschen den Geräuschen des Waldes, balancieren auf schlafenden Riesen und erfahren, welche Superkräfte in den Pflanzen stecken.
Mittwoch, 30. Juli 2025 10 Uhr Dauer: ca. 2 Stunden Wegstrecke: ca. 2,5 Kilometer
Bad Fredeburg Treffpunkt: Tretbecken im Kurpark Schmiedinghausen
CHAKRAKRAFT
In diesem Kurs erhältst Du einen Einblick in unser energetisches System. Wir nutzen die Kraft unseres Energiekörpers, um in Kombination mit Entspannungsmethoden Gelassenheit und Regeneration zu erfahren und neue Impulse für unseren Alltag zu bekommen.
Dienstag, 25. März 2025 19.00 Uhr Gesundheitsberatung Zur Parmke 11 - Kirchrarbach
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Beitrag: auf freiwilliger Basis
Komm in deine BAlance
Du möchtest wissen wie Du mit einfachen Strategien Spannungen abbauen und Balance finden kannst? In diesem Kurs erfährst Du wie Du mit Farben, Düften, Heilpflanzen und mit Hilfe der Natur zu Entspannung finden kannst. Kombiniert mit praktischen Übungen wie einer Progressiven Muskelentspannung werden unterschiedliche Aspekte der effizienten Stressbewältigung im Alltag beleuchtet.
Auf Anfrage Gesundheitsberatung Zur Parmke 11- Kirchrarbach
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Beitrag: 10 Euro
NATURAUSZEIT
Für Gruppen, für Familien, für Freunde, für Dich!
Wir gehen gemeinsam in die Natur und erleben eine heilsame und regenerierende Auszeit. Zum Beispiel in Form einer geführten Wanderung mit Infos zu Heilpflanzen, innerer Balance, Bewegung oder Ernährung oder eines Kraftbaum-Workshops. Wir gestalten gemeinsam Deine Naturauszeit.
Zurück zum Ursprung Naturverbundenheit spüren Wissenswertes erfahren Neues entdecken Regenerieren
Auf Anfrage Gesundheitsberatung Zur Parmke 11- Kirchrarbach
Gesundheitsberatung Regina Schmidt Zur Parmke 11 57392 Schmallenberg-Kirchrarbach
