WORKSHOPS

KRAFTBAUM

Während einer Auszeit im Wald lernst Du den Baum als Heilpflanze kennen. Holunder, Fichte, Birke können einen wunderbaren Beitrag für unser Wohlbefinden leisten.
Du erfährst wie sich die Zeit im Wald positiv auf Deine Gesundheit auswirkt und wie der Baum Kraftspender und Heiler für Dich werden kann. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen schenken Stabilität, Erdung und Gelassenheit und öffnen für die Impulse des Himmels.

nächste Termine:
im Frühjahr 2025

HEILPFLANZEN FÜR DAS IMMUNSYSTEM

Mit Heilpflanzen wie zum Beispiel Spitzwegerich, Thymian oder Sonnenhut können wir für Linderung bei Erkältungen sorgen. Dieser Kurs vermittelt einen Überblick über immunstimulierende Pflanzen und ihre Anwendungsmöglichkeiten.







30. Oktober 2024 - 19.30 Uhr
Theresia-Albers-Haus
Kirchrarbach

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Beitrag: 12 Euro

CHAKRAKRAFT



In diesem Kurs erhältst Du einen Einblick in unser energetisches System. Wir nutzen die Kraft unseres Energiekörpers, um in Kombination mit Entspannungsmethoden Gelassenheit und Regeneration zu erfahren und neue Impulse für unseren Alltag zu bekommen.




29. November 2024 - 19.00 Uhr
Gesundheitsberatung
Zur Parmke 11 - Kirchrarbach

Dauer: ca. 1,5 Stunden

Beitrag: 10 Euro

ENTSPANNT DURCH DEN ALLTAG



Du möchtest wissen wie Du mit einfachen Strategien Spannungen abbauen und Balance finden kannst? In diesem Kurs erfährst Du wie Du mit Farben, Düften, Heilpflanzen und mit Hilfe der Natur zu Entspannung finden kannst. Kombiniert mit praktischen Übungen wie einer Progressiven Muskelentspannung werden unterschiedliche Aspekte der effizienten Stressbewältigung im Alltag beleuchtet.

12. November 2024 - 19.00 Uhr Theresia-Albers-Haus
Kirchrarbach

Dauer: ca. 2 Stunden

Beitrag: 10 Euro

Gesundheitsberatung
Regina Schmidt
Zur Parmke 11
57392 Schmallenberg-Kirchrarbach

regina@leichtes-sein.de

0171 - 77 24 189