Während einer Auszeit im Wald lernst Du den Baum als Heilpflanze kennen. Holunder, Fichte, Birke können einen wunderbaren Beitrag für unser Wohlbefinden leisten. Du erfährst wie sich die Zeit im Wald positiv auf Deine Gesundheit auswirkt und wie der Baum Kraftspender und Heiler für Dich werden kann. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen schenken Stabilität, Erdung und Gelassenheit und öffnen für die Impulse des Himmels.
nächste Termine: im Frühjahr 2025 und auf Anfrage
5-ELEMENTE-WEG
Auf den Spuren von Sebastian Kneipp machen wir einen Aktiv-Spaziergang zu den 5 Säulen der Gesundheit:
Bewegung Ernährung Heilpflanzen Wasser Balance
Erfahre wie Du durch die 5 Elemente der ganzheitlichen Kneipp'schen Gesundheitsphilosophie zu Naturverbundenheit, Ursprünglichkeit und Gesundheit finden kannst.
nächste Termine: Freitag, 23. Mai 2025 - 17.30 Uhr Samstag, 26. Juni 2025 - 14.30 Uhr Freitag, 18. Juli 2025 - 18.00 Uhr Samstag, 16. August 2025 - 16.00 Uhr Dienstag, 9. September 2025 - 18.00 Uhr Treffpunkt Am BumbachPark / Feuerwehrhaus Zum Steimel Kirchrarbach
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Beitrag: 10 Euro
CHAKRAKRAFT
In diesem Kurs erhältst Du einen Einblick in unser energetisches System. Wir nutzen die Kraft unseres Energiekörpers, um in Kombination mit Entspannungsmethoden Gelassenheit und Regeneration zu erfahren und neue Impulse für unseren Alltag zu bekommen.
Dienstag, 25. Februar 2025 - 19.00 Uhr Dienstag, 25. März 2025 - 19.00 Uhr Gesundheitsberatung Zur Parmke 11 - Kirchrarbach
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Beitrag: 10 Euro
Komm in deine BAlance
Du möchtest wissen wie Du mit einfachen Strategien Spannungen abbauen und Balance finden kannst? In diesem Kurs erfährst Du wie Du mit Farben, Düften, Heilpflanzen und mit Hilfe der Natur zu Entspannung finden kannst. Kombiniert mit praktischen Übungen wie einer Progressiven Muskelentspannung werden unterschiedliche Aspekte der effizienten Stressbewältigung im Alltag beleuchtet.
Auf Anfrage Gesundheitsberatung Zur Parmke 11- Kirchrarbach
Dauer: 1,5 - 2 Stunden
Beitrag: 10 Euro
Gesundheitsberatung Regina Schmidt Zur Parmke 11 57392 Schmallenberg-Kirchrarbach
